花式足球视频集锦:花式足球教程 一个人怎么玩足球? 1、带球。10米到30米带球练习,主要练习脚背带球、脚内侧带球、正脚面带球、带球加速跑、带球变速跑。训练量自定。要点: 尽星抬头,以余光结合对球感觉进行带球。带球加速跑和变速跑训练... admin 2024-05-23 20 #花式足球视频集锦